Der 85. Tag … Das Wiegen

Nun, eigentlich wollte ich hier a) nicht mehr so viel schreiben (eigtl. gar nicht mehr), aber manchmal überkommt es mich dann doch.
Also, nach 85 Tagen ketogener Ernährung sind nun genau 53 kg weg. Nach etwa neun Jahren das erste mal wieder unter 200 kg und ich habe den ersten Zentner Abnahme voll gemacht. Also quasi habe ich 212 Päckchen Butter abgenommen. Neues Gewicht ist nun 199.4 kg. Nach wie vor keine Heißhungeranfälle mehr, keinen Appetit auf Süßigkeiten oder Brot. Das Leben ist den Umständen entsprechend schön wie lange nicht mehr.

KaptainRio

KaptainRio

Mein Name ist Rio, 48 Jahre alt und schreibe hier auf #KaptainsBlogprojekt über #KetogeneErnährung, #Gewichtsabnahme, #Mastodon, #TVSerien #Hörspiele & mehr.

Das könnte Dich auch interessieren …